Aktionstag Bücherei
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- Autor: Gemeindebüro
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Aktionstag in der Gemeindebücherei Hehlen
Mit einem bunten Aktionstag Mitte September hat die Gemeindebücherei Hehlen - bzw. die drei Ehrenamtlichen Heike Ahlers, Elke Wittrock und Edda Dreyer - auf die Angebote dieser kleinen Bücherei aufmerksam gemacht.
Kindertanzen
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- Autor: Helge Knopf
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Einmal wöchentlich tanzen hier Kinder in zwei Gruppen, einmal von 6 bis 9 Jahren und einmal von 10 bis 15 Jahren und lernen einfache Bewegungsabläufe kennen. Diese werden dann zu einer Choreografie verbunden. Die Inhalte orientieren sich vorrangig am Jazz- und Modern-Dance. Es gibt keine Leistungsvoraussetzungen und der Einstieg in die Gruppe ist ebenfalls jederzeit möglich. Gern tanzen die Mädchen bei Auftritten innerhalb des Vereins oder im Dorf vor!
Der Einstieg ist einfach, traut euch nur. Bei und fühlt ihr euch bestimmt sehr wohl. Startschuss ist der 04.11.2021
Sportzeiten:
Kinder von 10 bis 15 Jahren -donnerstags, 16.15 - 17.15 Uhr-
Kinder von 6 bis 9 Jahren - donnerstags, 17:15 bis 18:15 Uhr
Ort: Gymnastikhalle Hehlen
Übungsleiterin: Kim Willsch, Tel. 015175089483
Infos siehe auch hier kindertanzen.pdf und hier kindertanzen_ii.pdf
Aktiv und Erlebnistag Rückblick
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- Autor: Helge Knopf
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Im Projektverlauf: „Zukunft gestalten“ bewarb sich der TC Jahn Hehlen beim Niedersächsischen Turnerbund um das Projekt „Gesunder Turnverein Niedersachsen“ und erhielt dazu, wie auch zur Vereinsberatung den Zuschlag.
In mehreren Sitzungen unter Anleitung eines Vertreters des NTB und der AOK Niedersachsen entstand nicht nur der Gedanke, dass im TC Jahn Hehlen zukünftig kursbezogene Gesundheitssportangebote durchgeführt werden sollen, sondern auch die Absicht, einen Aktiv- und Erlebnistag für Erwachsene Sportlerinnen und Sportler durchzuführen.
Kurs: Verspannungen abbauen
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- Autor: Helge Knopf
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Im Rahmen von Fitness- und Gesundheitssportangeboten bietet der TC Jahn Hehlen einen neuen Kurs zum Thema Verspannungen abbauen an. -dieser Kurs ist leider bereits ausgebucht -
Wer kann dabei sein? Frauen und Männer ohne Altersbegrenzung.
Was passiert? Stress, Bewegungsmangel, nächtliches Zähneknirschen können Ursachen für Schwierigkeiten beim Kopfdrehen, häufig einschlafende Finger oder Kopfschmerzen, Schwindel oder Schmerzen im Ohr und Kieferbereich sein.
Gezielte Entspannungsübungen und bewusste Bewegungstechniken helfen dabei, dem Ganzen entgegenzuwirken. Sechs abwechslungsreiche Stunden versprechen ein besseres Wohlbefinden.
Wann und wo? samstags, 16.00 - 17.00 Uhr, Gymnastikhalle Hehlen, Beginn: 06.11.2021
Kursleiterin: Andrea Litterscheid - Telefon: 05533/400454, E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Anmeldungen werden bis zum 01.11.2021 entgegengenommen (bereits ausgebucht)
Kursgebühren: 60,00 €, Vereinsmitglieder bezahlen die Hälfte. Die Kursteilnehmerzahl liegt bei 10 Personen
Info zusammengefasst: verspannungen_im_schulter-_nacken-_und_kieferbereich.pdf