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Wer kann dabei sein?

Jugendliche ab Pubertätseintritt und junge sowie ältere Erwachsene, die ihren Körper fit machen oder fit erhalten wollen...

Was passiert?

Kurz- und Langhanteln, Therabänder und weitere Geräte stehen zum muskelbezogenen Fitness- und individuellen Krafttraining zur Verfügung. Auf Wunsch kann ein individueller Kraftparcours unter Berücksichtigung der vorhandenen Leistungsfähigkeit erstellt und nach entsprechenden Erfolgen aktualisiert werden.

Wann und wo?

    mittwochs, freitags und sonntags von 18.00 - 19.30 Uhr                                

Gymnastikhalle Hehlen


Ansprechpartner: 

Übungsleiterteam    Janes Arneke   Tel. 0176-95859650

                                Niko Kleiner      Tel. 0172-9711039


                                                                      Wenn du Interesse hast, trainiere mit uns...                   krafttraining

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