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Wer kann dabei sein?

Jugendliche / Erwachsene, die ihren Körper fit machen oder fit erhalten wollen...

Was passiert?

Kurz- und Langhanteln, Therabänder und weitere Geräte stehen zum muskelbezogenen Fitness- und individuellen Krafttraining zur Verfügung. Auf Wunsch kann ein individueller Kraftparcours unter Berücksichtigung der vorhandenen Leistungsfähigkeit erstellt und nach entsprechenden Erfolgen aktualisiert werden.

Wann und wo?

    montags, mittwochs von 18.00 - 19.30 Uhr      (Ansprechpartner Niko Kleiner)

 

   freitags von   18.00 - 19.30 Uhr  (Ansprechpartner Jonathan Häusler)                               

Gymnastikhalle Hehlen


Übungsleiter: Niko Kleiner      Tel. 0172-9711039

und                   Jonathan Häusler    Tel. 01629247597


                                                                      Wenn du Interesse hast, trainiere mit uns...                   krafttraining