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hier erscheinen bei Bedarf Kursangebote

Einzelheiten z.B. in Rubrik Tanzsport unter der Gruppe Zumba

 

Beim TC Jahn gibt es neue Kurs-Angebote

 

1. Hula-Hoop

 

Was passiert: Hula Hoop ist voll im Trend, wie zu der Zeit als der Reifen in den 1950-er Jahren erfunden wurde. Seitdem bereitet der Hüftschwung vielen Menschen Spaß. Durch die Komplexität wird die Fettverbrennung angekurbelt und Kalorien werden verbrannt.


Wer kann dabei sein: Jugendliche und Erwachsene ab 16 Jahren

Wo: Gymnastikhalle

Wann: donnerstags, 18.15 bis 19.15 Uhr

Termine: 13.01., 20.01., 27.01., 03.02., 10.02. 17.02.2022

Kursleiterin: Danny Beckmann – Telefon: 05533/979388, Anmeldungen werden bis zum 13.01.2022 entgegengenommen.

Kursgebühren: 36,00 €, Vereinsmitglieder bezahlen die Hälfte. Wer hat, bringt bitte einen Hula-Hoop-Reifen mit. Wer keinen besitzt, kann sich bei uns einen Reifen ausleihen.
Wir haben ein Hygienekonzept. Einzelheiten siehe hier: hula-hoop_2022.pdf

 

2. autogenes Training

 

Der TC Jahn Hehlen bietet im Rahmen seines Gesundheitssportangebotes einen Kurs "Autogenes Training nach Schultz" an.

Wer kann dabei sein? Frauen und Männer ohne Altersbegrenzung

Was passiert?

Autogenes Training ist eine anerkannte Methode zur Behandlung vegetativer Störungen. Gesunde Menschen können dadurch Stress reduzieren und dem Burnout-Syndrom vorbeugen.

Wann und wo?

Treffpunkt jeweils donnerstags von 19.30 – 20.30 Uhr, Aula der Grundschule Hehlen
Termine: 10.02., 17.02., 24.02., 03.03., 10.03., 17.03.2022

Kursleiter: Frederik Vehling - Telefon: 05533/4090940, E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Anmeldungen werden bis zum 07.02.2022 entgegengenommen.

Kursgebühren:

Die Kursgebühr von 36,00 € ist bis zum 07.02.2022 zu überweisen an den
TC Jahn Hehlen, VR-Bank in Südniedersachsen eG - IBAN: DE38 2606 2433 0008 9433 70
Für Vereinsmitglieder des TC Jahn Hehlen wird nur die Hälfte der Kursgebühr erhoben! Die Teilnehmerzahl liegt bei 10 Personen.

Wir haben ein 2G-plus-Hygienekonzept und stellen bei Bedarf kostenlos Selbsttests zur Verfügung.
Geboosterte können sich testen lassen, müssen dieses aber nicht. autogenes_training_2022-2.pdf

 

3. Tanzfit 2022

 

Wer kann dabei sein?
Alle tanzwütigen Singles bewegen sich allein, denn Paartanzen ist nicht vorgesehen. Das Angebot richtet sich an Erwachsene jeden Alters!

Was passiert?
Tanzfit beinhaltet die Umsetzung von kleinen zu erlernenden Choreographien zu unterschiedlichen Musiken und Tänzen. Durch Kontinuität und regelmäßige Wiederholungen soll das tänzerische Potential gesteigert werden...
Das Bewegungsspektrum reicht von Linedance, über ChaChaCha, Rumba und Salsa bis hin zu Walzer, Tango und mehr…
Neben dem Spaß an der eigenen Bewegung sollen vor allem Balance, Orientierungssinn und vor allem die Koordination gemeinsam Förderung und Forderung erfahren…

Wann und wo?

Freitags von 16.30 – 17.30 Uhr, Gymnastikhalle Hehlen
Starttermin: 18.02.2022, mit 19 weiteren Terminen wollen wir vorerst loslegen!
Anmeldungen sind bis zum 10.02.2022 direkt an die Übungsleiterin zu richten.

Übungsleiterin: Brigitte Kessel-Döhle, Telefon: 055353/9991550, E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Konditionen:
Die Beteiligung setzt eine Vereinszugehörigkeit voraus! Über den „aktiven Vereinsbeitrag“ hinausgehend, entstehen für den angegebenen Zeitraum Kosten in Höhe von 40,00 €. Dieser Betrag ist bis zum 18.02.2022 zu überweisen an:
TC Jahn Hehlen, VR-Bank in Südniedersachsen eG - IBAN: DE38 2606 2433 0008 9433 70, Stichwort: Tanzfit

Hinweis:

Wir haben ein 2G-plus-Hygienekonzept und stellen bei Bedarf kostenlos Selbsttests zur Verfügung. Geboosterte können sich testen lassen, müssen dieses aber nicht.

hier nochmal alles als Zusammenfassung: tanzfit_2022.pdf

 

 

 

 

 

 

 

 

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